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頭のコリは老化肌の第一歩

投稿日:2017年7月11日 更新日:

一日中パソコンに向かっている仕事の人、

スマートフォンなど形態タブレットをいじるのが大好きな人などに

特に注意してもらいたいのは、頭の凝りです。

頭は、もともと固いところではありますが、

じっと動かない生活や何かを集中して見続けるような生活をしていると、

あっという間にどんどん凝り固まってしまうところもあります。

すると、頭皮全体の血行が悪くなって、

髪の毛の質が低下するほか、

眼精疲労や肩こり、首こり、

そしてなんと顔のたるみも引き起こされてしまいます。

頭の凝りを放っておくと、

顔全体がだらしなくたるんで毛穴も開き、

クマができて目が落ち窪み、

あっという間に老化が進んでしまうんです。

そんな恐ろしい自体を避けるために、

デスクワークの合間には必ず定期的な頭のコリほぐしを行うことを心がけましょう。

帰宅後は、入浴のついでにもう一度念入りに頭をほぐしておけば、

翌日の肌状態は大きく変わってきますし、ストレスも解消します。


頭皮をほぐすには、指の腹で優しく、

ゆっくり頭皮を押しながら引き上げていくのがポイントです。

頭頂部に向かって、耳の周辺から地肌を引っ張りあげていくと、

血液のめぐりがぐんとよくなります。

リンパ液も流れるようになるので、

輪郭がはっきりしてきて、二重アゴも改善されます。

さらに頭頂部をツボを押す容量でしっかり押してあげると、

凝りはさらにほぐれていきます。

頭の中がスッキリするような感覚を得られるので、

たるみと一緒に日中の疲れも解消するでしょう。

span class=”huto”>このようなお肌の悩みに関して、美容液 レクラン ドゥ シレーヌ
http://spark03.com/blog/2017/09/28/68/

Head Collision is the First Step of Aging Skin

Person who works towards PC all day and smartphone etc. I want to pay particular attention to those who love to play with form tablet, etc. Although the head is originally a hard place, there are also places where it gets stuck more and more quickly when you live a life that does not move and concentrates and keeps watching something. Then, the circulation of the entire scalp becomes worse, the quality of the hair drops, besides eye strain, stiff shoulder stiffness, neck stiffness, and sagging of the face are caused. If you keep your head stiff, your face will slack off smoothly, the pores will open, bears will be formed, your eyes will fall and your aging will proceed quickly. In order to avoid such a terrible perfection, please be sure to regularly unravel the head of the head regularly between desk work. After returning home, if you unwind your head again carefully after bathing, the skin condition of the next day will change greatly and stress will also be resolved.
To unravel the scalp, it is gentle with the belly of the finger, and it is a point to pull up slowly while pressing the scalp. Pulling the ground from the surroundings of the ear towards the top of the head makes the blood circulation much better. As the lymph fluid also flows, the outline becomes clear and the double jaw is also improved.
Furthermore, if you push firmly with the capacity that pushes the head point with the acupressure point, the stiffness will further loosen. As the inside of the head gets a refreshing feeling, you will eliminate tiredness during the day together with sagging.

头部的皮肤老化的刚度的第一步骤

朝着天个人电脑,想有关注,尤其是如对于那些谁爱与形式药片的智能手机发挥工作的人是头的刚度。头,但有一个地方原本坚硬,并有像保持观望集中生活和一些生活不动依旧,很快有一些地方变得越来越根深蒂固。然后,成为整个头皮的血液循环不畅,除了头发质量下降,眼睛疲劳和颈部僵硬,颈部僵硬,而且会是什么也造成了面部下垂。如果你离开他们独自头的硬度,还打开毛孔松稀松整个面部,凹陷的眼睛倒下能承受,我会很快进步老化。为了避免这种可怕的本身,让我们尝试一定要在伏案工作之间进行定期头的松动刚度。回国后,如果在洗澡经过再次仔细放松头部后,你已经改变了很多的皮肤状况的第二天,压力也消除了。
为了放松头皮,轻轻地在手指肚,是要拉起同时按住头皮慢慢的点。向头部的顶部,并给从耳周边拉在地上,周围的血液会Gunto很好。因为这样也流经淋巴液,进入轮廓是清楚的,也将得到改善双下巴。
我会牢牢推锅容量进一步推头顶部区域,刚性将继续进一步松动。由于获得了感觉,清洗头部的内部,它也将被淘汰厌倦了一起两天下垂。

머리 코리는 노화 피부의 첫 걸음

하루 종일 컴퓨터를 향해있는 일 사람, 스마트 폰 등 형태 태블릿을 만지는 걸 좋아하는 사람 등에 특히주의 해 주었으면 머리 열심입니다. 머리는 원래 단단한 불구하고 있지만, 가만히 움직이지 않는 생활이나 뭔가를 집중해서보고 계속 같은 생활을하고 순식간에 점점 열중 버리는 곳도 있습니다. 그러면 두피 전체의 혈액 순환이 나빠져 머리카락의 품질을 저하시킬뿐만 아니라 눈의 피로와 어깨 결림, 목 결림, 그리고 무려 얼굴의 군살도 발생하게됩니다. 머리 결림을 방치하면 얼굴 전체가 느슨하고 느슨한 모공도 열고 곰이되어 눈이 떨어 보조개 순식간에 노화가 진행 버립니다. 그런 끔찍한 자체를 피하기 위해 사무직의 사이에는 반드시 정기적 인 머리 결림 풀어하는 것을 유의합시다. 귀가 후 목욕하는 김에 다시 정성스럽게 머리를 풀어두면 다음날 피부 상태는 크게 달라 있으며, 스트레스도 해소합니다.
두피를 푸는는 손가락으로 부드럽게 천천히 두피를 누르면서 끌어가는 것이 포인트입니다. 정수리쪽으로, 귀 주변에서 두피를 끌어 올려가는 혈액의 회전이 훨씬 좋아집니다. 림프도 흐르게되기 때문에 윤곽이 뚜렷하여 이중 턱도 개선됩니다.
또한 정수리를 경혈을 눌러 용량에 단단히 눌러 주면 결림 더 풀려갑니다. 머릿속이 깨끗이하는 느낌을 얻을 수 있으므로, 군살과 함께 이틀 동안의 피로를 해소하는 것입니다.

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