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酒カスを発酵させて美肌&ダイエット

投稿日:2018年3月16日 更新日:

過度の飲酒は美容においても健康においてもデメリットだらけですが、
適度な飲酒であれば、アルコールも百薬の長となって、美容と健康に役立つことがあります。
とくに日本酒には、
血行促進効果やお通じを促す効果があるといわれているので、
美しい肌やスリムなおなか周りにとても有効です。
そんな日本酒の栄養素を凝縮した形で楽しめる上、
料理に使えばその料理にコクをもたらしてくれるのが、酒カスです。
日本酒を作る際に、
その名のとおり絞りカスとして出される酒カスは、
お砂糖と一緒に薄めて煮て甘酒にしたり、
お味噌汁に入れてカス汁にしたりと、
さまざまな楽しみ方ができる健康食材の一種。
日本酒のようにアルコール度数が高くないため、
お酒が苦手な人でもお酒の栄養成分を摂取することが出来ると人気です。

酒カスを定期的に摂取していると、
腸内環境が改善して便秘や下痢の悩みがなくなったり、
悪玉コレステロールの値が改善していく効果が期待できます。
また、身体全体がぽかぽかしてくるので、
冷え症の改善や、
それに伴う内蔵機能の活性化、
新陳代謝アップなどもまた期待できるでしょう。

おすすめの摂取方法は、
酒カスをさらに発酵させてヨーグルト風にした、
酒カスヨーグルトです。
作り方はとてもカンタンで、
鍋に水を1リットルわかし、酒カス500グラムを入れて滑らかになるまで混ぜます。
さめたらタッパーにいれて常温におき、発酵させるだけ。
夏場なら台所においておいて数時間で、冬場でも三日未満でとろりと発酵しますから、
そうなったら冷蔵庫で保存してください。
この酒カスヨーグルト風を毎朝スプーンニ、三杯食べるだけで、
ダイエットと美肌が一遍に叶えられてしまいます。

span class=”huto”>このようなカラダやお肌の悩みに関して、美容液 レクラン ドゥ シレーヌ
http://spark03.com/blog/2017/09/28/68/

Fermentation of sake drinks Skin & diet

Excessive drinking is full of disadvantages both in beauty and health, but if it is moderate drinking alcohol, alcohol may become the head of a hundred, which may be useful for beauty and health. In particular, it is said that sake has a blood circulation promotion effect and an effect to encourage communication, so it is very effective around beautiful skin and slim tummy. It is sake kasu that you can enjoy such a sake nutrient in a condensed form, and if you use it for cooking, it will bring richness to that dish. When making sake, sake kas served as squeezing as a name according to its name, dilute it with sugar, boil it and make it into sweet sake, put it in miso soup and make it into kasu juice, various ways to enjoy A kind of food. Because alcohol degree is not high like sake, it is popular if even people who are not good at drinking can consume nutritional ingredients of liquor.
Periodic ingestion of alcoholic drinks can improve the intestinal environment, eliminate constipation and diarrhea troubles, and improve the value of bad cholesterol. Also, as the whole body gets warmer, you can expect improvement of chilliness, activation of built-in functions accompanying it, upgrading of metabolism etc.
The recommended way of ingesting is sake yoghurt, which made fermentation of sake drink further into yoghurt style. How to make it is very easy, wak a liter of water in a pot, add 500 grams of sake drink and mix until smooth. As I turn away, just stay in Tupper and leave it at room temperature, just ferment. If it is summer, it is several hours to keep it in the kitchen and fermented in less than three days even in winter, so please save it in the refrigerator when that happens. Just by eating spoonon, three cups every morning this sake kasu yogurt style, diet and beautiful skin are universally fulfilled.

清酒饮料的发酵皮肤和饮食

虽然过量饮酒充满缺点也是美容甚至健康,如果适量饮酒,酒精也成为了最好的药,它可能是有益的健康和美丽。特别是,在着想,因为据说有促进血液循环,通过促进作用,你的效果,是美丽肌肤和苗条左右肚子非常有效。对营养物质例如清酒享受的浓缩形式,带来丰富的菜,如果你在做菜时用的是酒糟粕。在制作的缘故,酒糟将予发行的败类虹膜正如其名,健康或甜酒用白糖熬成的稀释,或去渣取汁放入大酱汤,也可以是多种的方式来享受一种食物。因为酒精度不像清酒那样高,所以即使不擅长饮用的人也可以饮用白酒的营养成分。
当你经常摄取酒精残留,或者是没有麻烦,改善肠道环境,便秘或腹泻,坏胆固醇的值的效果是要改善可期。此外,随着全身变暖,您可以期待寒冷的改善,随之而来的内置功能的激活,新陈代谢的升级等。
推荐的摄取方法是酸奶,这使得清酒饮料的发酵进一步成为酸奶风格。如何使它变得非常容易,将一公升水倒入锅中,加入500克清酒饮料并搅拌至光滑。当我转身离开时,留在Tupper并在室温下放置,然后发酵。在几个小时预留在夏天,如果在厨房,因为你即使在冬季奶油要不到三天的时间发酵,请放入冰箱保存,如果我如愿以偿了。只是每天早上吃三汤匙,三杯这种清酒kasu酸奶风格,饮食和美丽的皮肤都普遍满足。

술 찌꺼기를 발효시켜 피부 & 다이어트

과도한 음주는 미용에도 건강에도 단점 투성이이지만, 적당한 음주라면 알코올도 백약 지장이되고, 미용과 건강에 도움이 될 수 있습니다. 특히 술은 혈액 순환 촉진 효과 나 통과를 촉구하는 효과가 있다고 알려져 있기 때문에 아름다운 피부와 날씬한 배 주위에 아주 효과적입니다. 그런 술의 영양분을 응축 한 형태로 즐길 수있는 데다 요리에 사용하면 그 요리에 감칠맛을 가져다주는 것이 술 찌꺼기입니다. 술을 만들 때 그 이름대로 포도 찌꺼기로 나오는 술 찌꺼기는 설탕과 함께 희석 끓여 식혜하고, 된장국에 넣어 카스 즙하는 등 다양한 방법으로 즐길 수있는 건강 재료의 일종. 일본 술처럼 알코올 도수가 높지 않아 술이 약한 사람도 술의 영양 성분을 섭취 할 수 있으면 인기입니다.
술 찌꺼기를 정기적으로 섭취하고 장내 환경을 개선하고 변비와 설사의 고민이 없어지거나 나쁜 콜레스테롤 값을 개선해 나가는 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 몸 전체가 따끈 따끈하고 오므로, 냉증 개선과 그에 따른 내장 기능의 활성화, 신진 대사 업 등도 기대할 수있을 것이다.
추천 섭취 방법은 술 찌꺼기를 더 발효시켜 요구르트 바람에 한 술 찌꺼기 요구르트입니다. 만드는 방법은 매우 간단하고 냄비에 물을 1 리터 끓여 술 찌꺼기 500 그램을 넣고 부드러워 질 때까지 섞는다. 깨어 있으면 탑파에 넣어 상온에두고 발효시킬뿐. 여름철이면 부엌에두고두고 몇 시간에서 겨울에도 사흘 미만 스르르 발효하기 때문에, 그렇게되면 냉장고에 보관하십시오. 이 술 찌꺼기 요구르트 바람을 매일 아침 스뿐니 세 잔 먹는 것만으로 다이어트와 피부 미용을 한꺼번에 실현되어 버립니다.

-ダイエット, 新陳代謝, 美肌, 腸内環境, 酒カスヨーグルト風, 食事

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