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コーヒーでアンチエイジング

投稿日:2018年4月6日 更新日:

家事の合間、仕事がひと段落したとき。
ほっと一息つきたいときに傍らにあると嬉しいのが、
コーヒーという存在です。
程よい苦味で気持ちを落ち着かせると同時に覚醒させることができるコーヒーは、
眠気覚ましとリラックス効果の両方を兼ね備えた稀有な存在として、
長らく世界中の人から愛されてきました。

そんなコーヒーに、先ごろ新たに発見されたのが、
アンチエイジング効果です。
コーヒーは神経を活性化させるカフェインを多量に含んでいるため、
たくさん飲むのはおすすめできないものの、
一日一、二杯であれば、
若返りにとても有効だということが分かったのだそうです。
その秘密は、
コーヒーに含まれているクロロゲン酸というポリフェノールの一種。
クロロゲン酸は、
紫外線や過剰なストレスによって体内に発生してしまう活性酸素を
除去してくれる効果に優れているんです。
体内にできた活性酸素は、
シミやシワ、くすみといった老化現象をひきおこしますから、
この活性酸素がなくなれば、
おのずとシミやシワ、くすみなどのトラブルの発生も抑えられることとなります。
しかもクロロゲン酸には、
善玉コレステロールの機能を活性化させる働きもあるんだとか。
善玉コレステロールが活性化すると、
栄養分の分解や吸収がスムーズになるので、
動脈硬化などの疾患も予防することができるんですよ。
これからのコーヒータイムは、
リラックスタイムと同時に美容・健康タイムとして
楽しんでみてはいかがでしょう。

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Anti-aging with coffee

During housework, when work took a single paragraph. It is nice to have a cup of coffee when you want to take a break. Coffee that can calm and feel awkward at reasonable bitterness has been loved by people all over the world for a long time as a rare existence that combines both sleepiness awakening and relaxing effect. To such coffee, the newly discovered recently is the anti-aging effect. Since coffee contains a lot of caffeine that activates nerves, although it is not recommended to drink a lot, it seems that it turned out that if it is 1 or 2 cups per day, it is very effective for rejuvenation.
The secret is a type of polyphenol called chlorogenic acid contained in coffee. Chlorogenic acid is excellent in the effect of eliminating active oxygen which is generated in the body by ultraviolet rays and excessive stress. Since active oxygen produced in the body causes aging phenomena such as spots, wrinkles, dullness, if this active oxygen disappears, occurrence of troubles such as spots, wrinkles, dullness etc will also be suppressed.
Moreover, it is said that chlorogenic acid also has a function to activate the function of good cholesterol. When good cholesterol is activated, disintegration and absorption of nutrients become smooth, so it is possible to prevent diseases such as arteriosclerosis.
Would you like to enjoy the upcoming coffee time as a relaxing time as well as a beauty and health time.

用咖啡抗衰老

在做家务时,工作只需一段时间。当你想休息一下时,喝一杯咖啡真好。咖啡,它可以在同一时间觉醒和舒缓的感受略有苦味,因为它结合了嗜睡清醒和放松的效果,早已被人在世界各地喜爱的两种罕见的存在。对于这样的咖啡,最近新发现的是抗衰老效果。对于含有咖啡因,以激活大量的神经,但不能被推荐每天一次喝很多,如果两杯咖啡,是的,他已经发现,它在复兴非常有效。
秘密是咖啡中含有的一种叫做绿原酸的多酚。绿原酸在消除体内因紫外线和过度应激而产生的活性氧的效果方面优异。活性氧,可以在体内,这是因为引起老年斑和皱纹,老化现象如浊音,如果没有更多的活性氧,天然斑点和皱纹,将被抑制的诸如浊音问题的发生。
此外,据说绿原酸还具有激活良好胆固醇功能的功能。当好的胆固醇被激活时,营养物的分解和吸收变得平滑,因此可以预防动脉硬化等疾病。
你想享受即将到来的咖啡时间作为一个放松的时间以及美丽和健康的时间。

커피 안티 에이징

가사의 사이, 일이 일단락했을 때. 한숨 돌리고 싶을 때 옆에 있었으면 것이 커피라는 존재입니다. 알맞은 괴로움에서 마음을 진정시키는 동시에 각성시킬 수있는 커피는 졸음과 진정 효과를 모두 겸비한 드문 존재로서 오랫동안 전세계 사람들의 사랑을 받고 왔습니다. 그런 커피에 최근 새로 발견 된이 안티 에이징 효과입니다. 커피는 신경을 활성화시키는 카페인을 다량 함유하고 있기 때문에 많이 마시는 것은 추천 할 수 없지만, 하루 한두 잔이면 회춘에 아주 효과적이라는 것을 알았다라고합니다.
그 비밀은 커피에 들어있는 클로로겐산이라는 폴리 페놀의 일종. 클로로겐산은 자외선과 과도한 스트레스로 인해 체내에 발생한다 활성 산소를 제거 해주는 효과가 뛰어 있구요. 체내에 생긴 활성 산소는 기미와 주름, 잡티 등 노화 현상을 피운 때문에,이 활성 산소가 없어지면 저절로 기미와 주름, 칙칙함 등 문제의 발생도 억제 할 수 있습니다.
게다가 클로로겐산은 좋은 콜레스테롤의 기능을 활성화시키는 작용도있다 던가. 좋은 콜레스테롤을 활성화하면 영양분의 분해와 흡수가 원활하게되기 때문에, 동맥 경화 등의 질환도 예방할 수 있거든요.
앞으로의 커피 타임은 휴식 시간과 동시에 미용 · 건강 타임으로 즐겨 보는 것은 어떨까요.

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執筆者:


  1. maglie calcio より:

    Thanks regarding furnishing this type of substantial details.

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