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大流行グリーンスムージーでも痩せられない?

投稿日:2018年4月6日 更新日:

多くの女優さんやモデルさんがこぞって実践しているといわれる、
グリーンスムージーダイエット。
生の野菜フルーツをミキサーにかけるだけという手軽さ、
そして何よりその美味しさが魅力的なグリーンスムージーは、
毎朝飲むだけでお通じがよくなったり美肌効果を実感できるのだといわれています。

これは、生の野菜やフルーツに含まれる酵素、食物繊維、ビタミンといった
栄養素が体に効果的に吸収されるためで、
美容だけでなく健康全体においてもとてもいいことなのだそうです。
しかしながら、このグリーンスムージーを飲んでも痩せられなかった、
あるいは、かえって肌荒れなど体調不良に悩まされるようになった、
という人も少なからずいるという事実も忘れないでおきたいもの。
実は、グリーンスムージーは、
生の野菜やフルーツをたくさん一遍に摂取することによって、
体の中を極端に冷やしてしまうことがあるのです。
そうなれば当然、内臓機関の働きは衰えますから、
お通じはよくなるどころかつまり気味。
全身が冷えて血行が悪くなるので、
化粧ノリも悪くなってしまい、
代謝もさがり、
やせにくい体質に変わってしまうのです。
さらに、グリーンスムージーで推奨されている葉野菜には、
硝酸態窒素が含まれています。
硝酸態窒素は、体内で発ガンや血液の障害といったトラブルを
引き起こす可能性が示唆されている成分です。
茹でたり煮れば問題ないとされる硝酸態窒素を、
グリーンスムージーという形で生で摂取し続ければ、
健康に何らかの害があらわれてくる危険性は否定できません。
本当に体のこと、美容のことなどを考えるのであれば、
グリーンスムージーも週に二度程度がいいでしょう。

span class=”huto”>このようなカラダやお肌の悩みに関して、美容液 レクラン ドゥ シレーヌ
http://spark03.com/blog/2017/09/28/68/

Can not you lose weight with the pandemic green smoothie?

A green smoothie diet said to be practiced by many actresses and models. It is said that it is easy to just mix raw vegetables, fruits and water on a mixer, and attractive green smoothies with its deliciousness more than just having a drink every morning to make you feel better and realize the beautiful skin effect . This is because nutrients such as enzymes contained in raw vegetables and fruits, dietary fiber and vitamins are effectively absorbed by the body, so it seems that it is very good not only for beauty but also for overall health. However, I would also like to keep in mind the fact that there were not a few people who did not lose weight even after drinking this green smoothie, or who suffered from bad physical condition such as rough skin. Actually, the Green Smoothie sometimes extremely colds the body by ingesting lots of raw vegetables and fruits all at once. If so, the work of the internal organs naturally diminishes, so it seems that it is rather easy to get through rather well. As the whole body cools down and the blood circulation worsens, makeup nor gets worse, metabolism also turns into a constitution that is hard to lean. In addition, leafy vegetables recommended for green smoothie include nitrate nitrogen. Nitrate nitrogen is a component that is suggested to cause troubles such as carcinogenesis and blood disorders in the body. If you continue to ingest nitrate nitrogen, which is said to be no problem if boiled or boiled, in raw form in the form of green smoothie, you can not deny the dangers that some kind of harm appears in health. If you really think about your body, beauty, etc., you should also have about 2 times of green smoothies a week.

你不能用大流行的绿色冰沙减肥吗?

据说许多女演员和模特都会练习绿色冰沙饮食。生的蔬菜,水果和水一样容易应用到混频器,以及最迷人的绿色果汁,味道是,据说他能感觉到美肤效果或更好的为您完成每天早上只喝。这是包含在生蔬菜和水果中的酶,以膳食纤维,营养成分如维生素,可以有效地被人体吸收,看来事情也整体健康状况非常好,以及美。然而,这是什么喝绿茶冰沙也没有瘦,或者,只要不忘记,而是来到了由身体状态不佳的困扰,如皮肤红肿,人们也都没有一点点的事实。实际上,绿色冰沙有时会通过一次性摄取大量生蔬菜和水果而使身体极度感冒。如果是这样的话,内脏的工作自然会减弱,所以看起来相当容易。随着全身冷却,血液循环恶化,化妆也不再变得更糟,新陈代谢也变成难以倾斜的体质。此外,推荐用于绿色冰沙的绿叶蔬菜包括硝酸盐氮。硝酸盐氮是一种被认为会造成体内致癌和血液紊乱等问题的成分。硝态氮也就是说,如果煮没有问题或榆树,如果你继续在绿色冰沙的形式住摄入,你不能否认的未来出现了某种危害健康的风险。如果你真的想到你的身体,美丽等,你一周也应该有2次绿色冰沙。

대유행 그린 스무디도 마른 수없는?

많은 여배우와 모델이 빠짐없이 실천하고 있다고한다 그린 스무디 다이어트. 생 야채와 과일과 물을 믹서기 뿐이라는 간편함, 그리고 무엇보다 그 맛이 매력적인 그린 스무디 매일 마시는 것만으로 통해이 좋아 지거나 피부 미용 효과를 실감 할 수 있다고 알려져 있습니다 . 이것은 원시 야채 나 과일에 포함 된 효소,식이 섬유, 비타민 등의 영양소가 몸에 효과적으로 흡수되므로에서 미용뿐 아니라 건강 전체에서도 매우 좋은 일이 있다고합니다. 그러나이 그린 스무디를 마시고도 마른 못했거나 오히려 피부염 등 컨디션 불량으로 고생하기 시작했다는 사람도 많이 있다는 사실도 잊지 싶은 것. 사실 그린 스무디는 생 야채와 과일을 많이 한꺼번에 섭취하면 몸 속을 극단적으로 냉각 될 수있는 것입니다. 그렇게되면 당연히 내장 기관의 기능은 쇠퇴 때문에, Contact 통해 잘 되기는 커녕 즉 기색. 온몸이 차가워 져 혈액 순환이 나빠 지므로, 화장 노리도 나빠져 버려, 신진 대사도 내려가, 마른 어려운 체질로 변해 버립니다. 또한 그린 스무디에서 권장되고있는 잎 야채에는 질산 태 질소가 포함되어 있습니다. 질산 태 질소는 체내에서 발암이나 혈액 장애 등의 문제를 일으킬 가능성이 시사되고있는 성분입니다. 삶거나 느릅하면 문제 없다고하는 질산 태 질소를 그린 스무디 형태로 생으로 섭취 계속되면 건강에 어떤 해가 나타나 오는 위험은 부정 할 수 없습니다. 정말 몸이고, 미용 등을 생각한다면, 그린 스무디도 일주일에 두 번 정도가 좋습니다.

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