「 アンチエイジング 」 一覧

頭のコリは老化肌の第一歩

一日中パソコンに向かっている仕事の人、スマートフォンなど形態タブレットを いじるのが大好きな人などに特に注意してもらいたいのは、 頭の凝りです。 頭は、もともと固いところではありますが、 じっと動かな …

頭のコリは老化肌の第一歩

一日中パソコンに向かっている仕事の人、 スマートフォンなど形態タブレットをいじるのが大好きな人などに 特に注意してもらいたいのは、頭の凝りです。 頭は、もともと固いところではありますが、 じっと動かな …

ダンスでダイエットしたいならコレ!

ダイエットには、摂取したカロリーを消費するだけの運動が不可欠です。 でも、ただ黙々と筋肉トレーニングをしたり、 ランニングやテニスをすることは、 これまで運動習慣のなかった人にとってはなかなかハードル …

ピーリングの種類を学んで美肌になろう

肌が一皮むけたように明るくなり、 ツルツルになり、 ニキビもシミもシワもくすみも毛穴のつまりも 一遍に気にならなくなってしまう 究極のスキンケアが、ピーリングです。 しかしピーリングの効果にはまってや …

美肌の味方、ビタミンC誘導

紫外線は、肌の老化を促進し、シミやシワ、くすみ、たるみ、吹きでものに毛穴の開きなどさまざまな肌トラブルを引き起こすと言われています。 普段からしっかりとUV対策をして、紫外線の害に備えたいものですが、 …

イソフラボンを効率よくとるには

女性ホルモンに似た組成で、 アンチエイジングに有効だといわれている大豆イソフラボンと言う成分。 肌を内側から潤いで満たし、 女性らしいハリやツヤをもたらして美肌に変え、 さらには余分な脂肪を燃焼させつ …

白砂糖の危険性

ダイエット、 美肌、 アンチエイジング・・・・・・ 女性の美への探究心は、 尽きるところを知りません。 女性誌では常に新しいダイエット方法やスキンケア方法が紹介され、 薬局にはアンチエイジング化粧品が …

ヒートショックプロテインでアンチエイジング

熱いお湯は、 肌の水分、 油脂分ともに奪い去ってしまうため、 美肌の大敵。 ・・・・・・と言われていたのは一昔前まで。 実は最近では、 熱いお湯こそ、肌の老化を阻止して美肌に導いてくれる スペシャルな …

氷水洗顔で二十代の美肌に

最近、子どもを育て上げても、 四十代、五十代になっても、 二十代と変わらぬ美しさを維持している 「美魔女」たちが話題を集めています。 絶え間ない美の追求と努力を行っている彼女たちの肌は本当に美しく、 …

汗をかいてダイエット&美肌

汗を流すことが身体にいい影響を与えるとは、 一般に広く知られた事実です。 日常的に汗をたっぷりかいていると、 身体全体の健康はもちろん、 ダイエットや美肌、 アンチエイジングにも効果が見られるようにな …

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