「 新陳代謝 」 一覧

首をもみほぐすと身体も肌も変わる

重い頭を毎日支えている首には、 私たちが思っている以上に毎日負担がかかっています。 特に毎日デスクワークをしている人の首は、ストレスまみれ。 仕事の合間はもちろん、 朝晩にもしっかり首を回してほぐして …

酒カスを発酵させて美肌&ダイエット

過度の飲酒は美容においても健康においてもデメリットだらけですが、 適度な飲酒であれば、アルコールも百薬の長となって、美容と健康に役立つことがあります。 とくに日本酒には、 血行促進効果やお通じを促す効 …

テカリ対策あれこれ

2017/05/15   -新陳代謝, 皮脂分泌, 食事

気温が上がってくると、 汗をかく機会も多くなりますよね。 すると当然、皮脂の分泌も多くなってきます。 朝しっかりスキンケアしてメイクもばっちりだったのに、 ランチの休憩に鏡を覗いたら額から鼻にかけてテ …

スキンケア以外で肌を潤すには?

肌の乾燥はあらゆる肌トラブルを引き起こしてしまいますから、 スキンケアはまず何よりも、肌の潤いを意識することから始まります。 化粧水、美容液、クリームなど、毎日徹底して保湿をこころがけて肌を潤わせてい …

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