「 脂肪の代謝 」 一覧

運動しても痩せられない理由

ダイエットのためと必死で運動を続けているのに、 何故だかなかなか痩せられない・・・・・・ そんな悩みをもっていたら、 L-カルニチンの不足を疑ってみた方がいいかもしれません。 加齢とともに体内での生成 …

たまごで良質のタンパク質をとろう

ダイエットのためと肉や魚の摂取を減らし、 生野菜ばかり食べている女性がいます。 しかし、生の野菜は身体を冷やしますし、 野菜だけは身体に必要な栄養素を満遍なくとることは難しい。 肉や魚に豊富に含まれる …

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